🙋🏻♀️Merhaba Sevgili ebeveynler;
🌸Eğer gün içindeki tek molanız bebeğinizin uykusu ise; o uyuduğunda işlerinizi yapıyor ya da dinleniyorsanız, bebeğiniz ne kadar uyusa da size az gelebilir. 🌸0-3 Yaş döneminde bebeğin uykusundan stabil bir hal beklemek doğru değildir. Çünkü ilk 3 yıl bebeğiniz hem fizyolojik hem de nörolojik olarak inanılmaz hızlı bir değişimden geçer. Bu değişim de maalesef ki uykuları olumsuz etkileyebilir. 🌸Bu sebeple bazı gün uzun uykular uyuyan bebeğiniz bazı gün daha kısa uykular uyuyabilir. Veya bazı gece az uyanan bebeğiniz bazı gece daha sık uyanabilir. 🌸Ancak siz bebeğiniz uyuduğunda sadece dinlenebiliyor ve işlerinizi halledebiliyorsanız bebeğinizin kısa uyuması hali bazen sizi zor duygulara sevk edebilir. Burada çok önemli bir nokta vardır, annenin/bakım verenin destek ağının güçlü olması bebeğin uykusunu anne/bakım veren için mola olmatan çıkarır ve bebeğin bazen az uyuması ya da sık uyanması durumu anneyi daha az zorlar. 🌸Bazılarımız yardım almaktan çekiniriz. Ev işleri ve diğer işler konusunda size yardımcı olabilecek kişilerden yardım istemekte çekinmeyin. Bebeğiniz uyuduğunda ise kendinize bakım vermeyi unutmayın. 🙏🏻Bebeğinizin ihtiyaçlarını gözetmeniz yeterli, bebeğinize ve kendinize güvenin.
🙏🏻Kaydedip beğenmeyi ve ihtiyacı olduğunu düşündüklerinizle de paylaşmayı unutmayın! Anne saatinde sayfama uğramayı ihmal etmeyin, sevgiler. ❤️
Comments