Merhaba Sevgili Ebeveynler;
❤️Bebeğiniz, gelişmiş duyu organları ve hayatı boyunca sahip olacağından daha fazla işlenmeyi bekleyen beyin hücrelerine sahip olduğundan dolayı, doğumundan itibaren her bilgiyi kaydetmeye başlar.
❤️Dış dünya ile karşılaştıkları anda, sadece hayatta kalmasına yardımcı olarak bir kaç refleks ile doğan bebeğiniz, oldukça kısa bir sürede emeklemek, konuşmak ve yürümek gibi birçok kabiliyete sahip olur.
❤️Yapılan araştırmalara göre bebeğinizin bu mucizevi yeteneklerini, olağanüstü hızla öğrenebilmesinin temel sebeplerinden birisi de gündüz uykularıdır. Çünkü büyüme gibi öğrenme de uykuda gerçekleşir.
❤️Gündüz uykuları bebeğinizin dinlenmesine ve böylece yeni şeyler öğrenebilmesine olanak tanırken, aynı zamanda yaşadığı şeylerin anı olarak hafızasında yer bulmasına yardımcı olur. Yani gündüz uykularını iyi uyuyan bir bebek öğrendiklerini, yeni becerilerini, anılarını/hatıralarını beyninde kaydettiği alana kaydedebilir.
❤️Uyku saatlerinin düzenli olması, bebeğinizin yürüme, konuşma, emekleme gibi birçok beceriyi zamanında kazanmasını sağlar.
❤️Bebeğiniz doğduğu ilk günlerde, günün neredeyse tamamını uyuyarak geçirir. (Yenidoğan bebeklerin (4 aya kadar yenidoğan diyebiliriz) gündüz uykularında neden sık uyandıklarını ve nasıl uzun uyumasını sağlayabileceğiniz 'Ten teması' isimli yazımda yazdım.) Zaman geçtikçe uykuda geçirilen süre azalır ve çevresini keşfetmeye başlayan bebeğiniz dönem dönem uykuya direnebilir. Bu sebeple bebeğiniz büyüdükçe uyanık kalma sürelerini arttırmanız önemli aksi durumda saatlerce uğraşıyorum ama uyumuyor diyeceksiniz.
❤️Bu aylarda bebeğiniz her türlü alışkanlığı kolayca kazanabilir. (20. haftadan sonra) Bu sebeple onun uykusunu düzenlemeniz ve gece uykusuna geçmeden önce uyku rutini düzenlemeniz önemlidir.
❤️Bebeğinizin sağlıklı bir uyku alışkanlığı kazanması adına ve kendi kendine uyuyabilmesi için ona uyku eğitimi verebilirsiniz. (Sayfamda ağlatmadan uyku eğitimini nasıl verebileceğinizi yazdım.) Bebeğinize ağlatmadan uyku eğitimi sizde yazılarımı okuyarak verebilirsiniz. Uyku eğitimini danışmanlık eşliğinde vermek isterseniz de süreç konusunda bana iletişim kısmından ulaşabilirsiniz.
“Anne saatinde sayfama uğramayı unutmayın." 🙏Beğeni ve yorumlarınızı bekliyorum. Sevgiler. ❤️
Comments