🙋🏻♀️Merhaba sevgili ebeveynler;
❓Bir çoğunuzun merak ettiği bu soruya birlikte cevap bulalım istedim.
👍Bebeğimizin/çocuğumuzun bir çok ihtiyacı,becerisi,kapasitesi bizden farklı. Biz koca bir tabak yemeği rahatlıkla yiyebiliyorken bebeğimizin 2 kaşık yemekle doyması, bizim gibi hızlı ve dengede yürüyememesi normalken bizimgibi uyku uyumasını beklemekte aslında doğru bir beklenti değil.
🤷🏻♀️Bizi bu beklentiye sokan durumların normal olmadığını konuşabiliriz elbette. Bu çok ayrı bir konu🙈
📚Okuduğum kitaplar, makaleler ve uyku konusunda uzmanlarından aldığım eğitimlerde edindiğim bilgiler bana ilk 3 yıl çocuğumuzun uykusun bir yetişkin uykusu gibi net olamayacağını söylüyor.
👍Basit şekilde değerlendirecek olursak ilk 3 yıl bebeğin nörolojik olarak hızlı bir gelişimi var ve uyku da nörolojik bir konuyken bir köşede hiç etkilenmeden duramıyor. Bunun yanında devam eden fizyolojik,psikolojik gibi gelişimlerden de bahsetmek gerek.
❤️İlk 1 yıl özellikle bebeğinizin çok hızlı bir fizyolojik gelişim gösterdiğini söylemek gerek. Her ay gerçekleşen boy ve kilo alımı ve bebeğin yeteneklerinin, yapabildiklerinin artması durumu varken uykular ilk bir yıl çok daha fazla değişken olabiliyor. Sevgili @nyxuyku Melis hocamın da bize öğrettiği gibi “Uyku her şeyden etkilenir ve uyku her şeyi etkiler.”
🌙Gece bir kaç uyanma (bebeğin atak dönemi, hasta olma hali, diş çıkarma sürecindeki ağrıları sebebiyle fazla uyanmaları saymazsak) hali bebek uykusu için normal kabul ediliyor. Yine edindiğim bilgilerden yola çıkarak ilk 1 yıl 3-4 keze kadar uyanmanın bebek uykusu için normal olduğunu söylemek mümkün.
🤱🏻Gece beslenmesi devam eden bebeklerin daha sık uyandığı yazan kaynaklarda var ancak gece emzirmesi devam edip sık uyanmayan bebekte var. Nasıl ki her bebek 12. Ayda yürür gibi kesin bir şey söyleyemiyorsak yine gece beslenmesi devam eden her bebek sık uyanır da diyemeyiz. Her konuda olduğu gibi uyku da her bebek için özel olarak değerlendirilmesi gereken bir konudur.
🌙Bazı dönemlerde bebeğinizin daha sık uyanmasının; bebeğin bakımını üstlenen tek kişi eğer sizseniz sizi fazlaca yorması ve yıpratması bir süre sonra bebeğinizle yada eşinizle aranızdaki ilişkiyi bile bozar hale gelmesi de normal olabiliyor. Bu durum bir yetişkin için sürdürülmesi zor bir durum. Burada da sosyal destek devreye girmeli. Ne demişler “Bir çocuğu büyütmek için bir köy gerekir.”
Şimdi size sorarım kesintisiz gece uykusu mümkün mü? ❤️
Comments