top of page
Yazarın fotoğrafıBahar Aktan

Modern uyku alıştırma tekniklerindeki problemler!


🙋🏻‍♀️Merhaba Sevgili ebeveynler;



🟢Göz teması kurmayın, sohbet etmeyin, doğru odasına götürün ve şimdi yatma zamanı deyin. Kısa sürede öğrenecek.


🟢Bebeğin memenizde ya da kucağınızda uyumasına asla izin vermeyin. Her zaman uyumadan yerine bırakın. Biraz itiraz edebilirler ama ama bu onların iyiliği için. Böylece ileride sizi uğraştırmazlar.


🟢Bebek ağlıyoryorsa kucağınıza almayın yatagin içinde onu sevin ama onunla asla konuşmayın. Kendi kendine uyumayı öğrenmesi gerek.


🟢Çocuğunuzu yatağa koyun, odadan çıkın ve kapıyı kapatın, eğer ağlarsa yeniden odaya girin ve yatma zamanı olduğunu söyleyip çıkın. Bunu ne kadar yapmanız gerekiyorsa yapın ama ona sarılmayı ya da başka bir şey söylemeyin.


🟢Çocuğunuzu yatağına koyun ve odadan çıkın.eğer bir sıkıntısı ya da ağrısı olduğu için arıyorsa yanına gidin. Eğer sadece itiraz ediyorsa onu yalnız bırakın. Kursa bile ünlem hatta hatta özellikle kusuyorsa, çünkü bunu dikkat çekmek için yapıyordur. Kusuyor diye onu kucağınıza alacağınızı düşünmemeli.


🟢Bebeğinizin yanına oturun, elini tutun ama onu kucağınıza almayın. Her gece biraz daha uzaklaşarak Beşikler aranıza mesafe koyun ve sonunda tamamen dışarı çıkın.


🟢Bebeğinizi yatağına yatırın, yanında oturun ama onu tamamen görmezden gelin. Bu yumuşak bir yöntemdir, çünkü onu yalnız bırakmamış olursunuz. Sonunda uykuya dalacaktır.


Bu şekilde sonsuza dek devam edebilirim bu tavsiyelerden kaçını duydunuz, en azından birkaç tanesini duyduğunuz tahmin ediyorum. Asıl endişe verici olan, bunların hiçbirinin yumuşak yöntemler olmamasıdır. Bu uyku alıştırma yöntemlerinin hepsinin çocuğa saygısızlık olduğunu söyleyebiliriz. Ayrıca çoğu durumda bunlar başlangıçta işe yarasa bile kısa ömürlüdürler.


❓Anne baba olarak çocuğunuzla ilişkinizdeki uzun vadeli hedefleriniz neler? Onun nasıl bir insan olmasını istiyorsunuz? Ne tür niteliklere sahip olmasını istiyorsunuz? 🟢Çocuğumla yakın bir ilişkim olmasını istiyorum. Sadece şimdi değil, gelecekte, yetişkin olduğunda da.


🟢Çocuğumun bana güvenmesini istiyorum. Bana her şeyi anlatabileceğini ve her sorunu paylaşabileceğini ve hep yanında olabileceğimi bilmesini istiyorum.


🟢 Çocuğumun onu karşılıksız sevdiğimi ve hep sevecegimi bilmesini istiyorum.


🟢Çocuğumun ona ve onun hem fiziksel hem duygusal tüm ihtiyaçlarına saygı duydugumu bilmesini istiyorum.


🟢Çocuğumun benim için en önemli şeyin onun iyiliği olduğunu, onun sağlıklı ve mutlu büyümesine yardımcı olmak için elimden gelen her şeyi yapacağımı bilmesini istiyorum.


🟢Çocuğumun özgüvenli ve bağımsız olmasını istiyorum.


🟢Çocuğumun empati kurmayı öğrenmesini ve kendi duyguları kadar başkalarınınkine de değer vermesini istiyorum


🟢Çocuğumun hem kendine hem başkalarına nazik olmasını istiyorum. Düşünceli biri olmasını istiyorum.


🟢Çocuğumun insanlara güvenebilmesi ve güvenilir biri olmasını istiyorum. Çocuğumun kendine güvenmesini, mutlu olmasını ve gelecekteki eşiyle iyi bir ilişki kurmasını istiyorum.


🌸Daha önceki postta saydığım uyku alıştırma tavsiyelerine bakalım ve bunların anne baba olarak amaçlarınıza ne kadar uygun olduğunu düşünelim. Elbette burada “uzun zamandır ilk defa iyi bir gece uykusu çekmek” gibi kısa vadeli bir amaçtan söz etmiyoruz.


❓Peki sizin çocuğunuzla ilişkinizdeki uzun vadeli hedefleriniz neler?

59 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

Comments


bottom of page