Merhaba sevgili ebeveynler;
🌸Yine bana sıklıkla sorduğunuz soru üzerine bu yazıyı yazıyorum. Sallanarak uyumaya alışmış bebekler için bu alışkanlıktan nasıl vazgeçilebilir bundan bahsedeceğim size.
✨Sallanmak bebeklerin sinir sisteminin gelişimi için oldukça önemli. Ancak sallanarak uykuya geçmek bebeklerde alışkanlığa dönüştüğünden hatta uyku süresince sallanma ihtiyacı bile oluşabildiğinden bebeği ve anneyi yoran bir süreç olabiliyor. İlerleyen aylarda bebeğin kilo alımıyla beraber bu süreç ebeveynler için daha da yorucu bir hal alabiliyor. Bebeğinizi uyanık olduğu zamanlarda aktivite amaçlı sallamak sinir sistemi gelişimine katkıda bulunmak için daha faydalı olacaktır.
✨Peki sallama desteğini nasıl kesebiliriz? Her alışkanlığı bırakma yöntemimizde olduğu gibi azaltarak bırakmak.
✨Öncelikle ilk 2-3 gün bebeğinizi sallamanın hızını düşürerek sallamaya başlayın. Daha sonraki 2-3 gün 3dk sallayıp 1 dk durabilirsiniz. Ya da sallarken içinizden 10a kadar sayıp, durduğunuzda da yine 10a kadar sayabilirsiniz. Zamanla salladığınız sürelerin durduğunuz sürelerden daha az olmasına dikkat etmelisiniz. Bebeğiniz uykuya daldı ise hiç sallamamalısınız.
✨Peki sallama desteğini kestik bu defa bebeğimizi nasıl uyutacağız? İşte asıl can alıcı soru bu. Eğer bebeğiniz desteksiz uyumayı bilmiyorsa (bebeği sallayarak uyutmak da bir destekli uyutma şeklidir) onu sallamadan uyutmanız zor olacaktır. O nedenle sallama çalışması sonrası bebeğinize kendi kendine uyumayı öğretebilirsiniz.
✨Sayfamda uyku eğitimini nasıl verebileceğinize dair yazılar yazdım, bunları okuyarak siz de bebeğinize uyku eğitimi verebilirsiniz. Danışman eşliğinde bunu yapmak isterseniz de bana iletişim kısmından yazabilirsiniz.
“Anne saatinde sayfama uğramayı unutmayın.” 🙏 Beğeni ve yorumlarınızı bekliyorum. Sevgiler ❤️
Bình luận