Merhaba Sevgili Ebeveynler;
❤️ Bebeklerin uyku sorunlarının en büyük sebebi uyku düzensizliğinden kaynaklanmaktadır.
Bebeğinizin bir uyku düzeni yoksa;
⚡️Gece sık uyanmalar olacaktır,
⚡️Sabah çok erken(06:00 öncesi) veya çok geç saatte uyanabilir.(09:00 sonrası)
⚡️Gecenin bir saati uyanıp bir kaç saat uyanık kalmak isteyebilir.
⚡️Gece uykusuna yatış saati 21:00 sonrası ya da 19:00 öncesi olacaktır.
⚡️Gündüz uykuları kısa kısa olacaktır.
Peki bu sorunların üstesinden nasıl geleceğiz?
💪Bebeğimizin uyanık kalması gereken sürelere dikkat ederek. (Bu konuda "Aylara göre uyanık kalma süreleri" isimli yazımdaki tablodan faydalanarak bebeğinizin uyanık kalması gereken süreyi bulabilirsiniz.)
💪Bebeğinizin ayına uygun sürelerde uyumasını sağlayarak (Bu konuda "Gündüz ve gece uyku döngüsü" isimli yazımdaki tablodan faydalanarak bebeğinizin uyuması gereken süreyi bulabilirsiniz.)
💪Eğer yoksa bebeğinize bir uyku rutini oluşturmayı deneyebilirsiniz. (Uyku rutini ile ilgili yazımda detaylara yer vermiştim.)
💪Bebekler düzeni severler ve düzen olması halinde kendilerini daha güvende hissederler.
💪Uyku düzeni olan bir bebeğin gelişimi her yönden olumlu olarak etkilenecektir.
“Anne saatinde sayfama uğramayı unutmayın.” 🙏 Beğeni ve yorumlarınızı bekliyorum. Sevgiler❤️
Comments