Merhaba sevgili ebeveynler;
👶🏻Bebeğinizin yorgunluk sinyalleri ile uyku sinyallerini birbirine karıştırıyorsanız bebeğinizin uykuya geçişi uzun sürebilir ve ağlamalı olabilir.
💤Bebeğinizi uyanıklık kapasitesine uygun şekilde uykuya götürmenizi öneririm. Bebeğiniz uyanıklık kapasitesini dolduruken de bazı yorgunluk sinyalleri verebilir.
😩Bu yorgunluk sinyalleri bazen esnemek, göz ovuşturmak yada kulak kaşımak vb. gibi şeyler olabilir.
👍Biz de gün içinde esneriz gözümüzü ovuştururuz ama uyanıklık kapasitemizi doldurmadan uyumayız. Bebeğinizde uyanıklık kapasitesini doldurmadan size bu sinyalleri veriyor olabilir.
❗️Bunlar bebeğinizin size verdiği yorgunluk sinyalleridir. Aldığınız bu yorgunluk sinyalleri sonrası bebeğinizi uykuya götürüyorsanız ya bebeğiniz uykuya geçişte ağlar ve uzun sürer. Ya da kısa uyur uyanır. Bu defa kısa uyuduğu için kapasitesi kadar da uyanık kalamaz, kısa uyku uyumaya ve kısa uyanık kalmaya devam eder.
❗️Yani bir kısır döngüye girebilirsiniz👍
Uyanıklık süreleri ile ilgili tablo için sağa kaydırın lütfen 👉
❤️Beğenip kaydetmeyi ve ihtiyacı olan arkadaşlarınıza tavsiye etmeyi unutmayınız. 🙏🏻❤️
Comments